Pored psilocibinskih magičnih pečuraka, meskalina i drugih lekovitih psihodelika, Ajahuaska postaje sve popularnija širom sveta kao sredstvo za lični rast, razvoj, duševno lečenje i duhovnu transformaciju. Ali, šta je zapravo Ajahuaska, odakle potiče, koji su sastojci i dejstva ovog magičnog napitka i kako ga bezbedno konzumirati? Odgovorima na ova pitanja i još mnogo toga pozabavićemo se u nastavku.
ŠTA JE AJAHUASKA?
Ajahuaska (org. Ayahuasca) je južnoamerički (panamazonski) psihoaktivni napitak koji se koristi i rekreativno i kao ceremonijalna duhovna medicinska praksa među domorodačkim narodima basena Amazona. Ajahuaska je, mnogi bi se složili, „magična“ biljka koja vam može pomoći da optimizujete svoje psihološke performanse, steknete emocionalnu kontrolu, istražite i naučite više o samom sebi, svetu oko vas, suočite se sa problemima koji vas koče u životu i napravite lični napredak. Kada se “Ayahuasca“ iliti „Yagé“ kako se tradicionalno naziva, koristi u prirodnom okruženju, sa adekvatnom pripremom, u okviru ceremonije i uz vođstvo iskusnog šamana, uspešno je lečila zavisnosti, traume iz prošlosti, post-traumatski stresni poremećaj i još mnogo toga. Nakon čarobnog putovanja ovim napitkom, ljudi tvrde da mogu jasnije da donesu važne životne izbore, kao što su promena karijere ili odnosa, osećaju veći osećaj povezanosti sa svetom i univerzumom, kao i da jasnije vide svrhu života jer on dobija novi smisao.
OD ČEGA I KAKO SE PRAVI AJAHUASKA?
Ajahuaska je napitak – mešavina različitih biljnih sastojaka. Ovaj čarobni napitak nalik čaju se pravi od stabljike Ajahuaska loze, koja se originalno naziva Banisteriopsis caapi. Ipak, retko se pravi samo od ove loze, uprkos svom nazivu. Da bi ostvario svoj pun potencijal, ovom magičnom napitku potrebne su druge biljke, obično lišće čakrune (Psichotria viridis) ili Psichotria carthaginensis i Diplopteris cabrerana biljaka. Postoji oko stotinu različitih vrsta biljaka za koje je poznato da su dodavane Ajahuaska napitcima u različito vreme i na različitim mestima. Zapravo, upravo u ovim pratećim biljkama nalazimo moćni halucinogen dimetiltriptamin (DMT), a ne u samoj Ajahuasci. Ironično, ovaj čarobni napitak je dobio ime po jedinom sastojku koji ne sadrži psihoaktivni sastojak koji vodi na ovo duhovno putovanje. Ovo se objašnjava činjenicom da je DMT inaktiviran MAO enzimom koji se nalazi u sluzokoži želuca. Da bi se DMT mogao osloboditi u digestivnom traktu, mora se mešati sa MAO inhibitorima, odakle prisustvo ajahuaska loze u ovom napitku, jer je ona dobro poznati i moćni inhibitor. Samo kombinovanjem ovih sastojaka u određenoj proporciji može da se aktivira DMT – psihoaktivni element, kako bi zauzvrat proizveo dejstva i efekte po kojima je naširoko poznat. Postoje i drugi načini da se u organizam unese DMT – metode koju su koristili drevni lokalni domorodci. Govorimo o korišćenju drugih puteva konzumacije umesto digestivnog trakta, kao što su pušenje, injekcija ili inhalacija, što omogućava da se zaobiđu MAO enzimi u ljudskom stomaku.
KRATKA ISTORIJA AJAHUASKE
Nema sumnje da istorija ajahuaske datira vekovima unazad. Činjenica da se ona pominje čak u domorodačkoj filozofiji i mitologiji je dokaz koliko je drevna. Međutim, Ajahuaska, kao napitak kakav danas poznajemo, nije postojala u početku. Kada se Kolumbo vratio u Ameriku sa svog drugog putovanja od 1493-1496 godine, govorio je o misterioznom „prahu“ koji je koristilo domorodačko pleme Taino Indijanaca. Oni bi ga ušmrkivali, a zatim gubili svest i ponašali se kao pijani ljudi, kako je Kolumbo to opisao. Dakle, u stvarnosti, upotreba DMT-a (aktivnog sastojka) datira čak i dalje od Ajahuaske – mnogi antropolozi veruju da upotreba DMT-a seže do čak oko 5000 godina pre nove ere. Da stavimo to u perspektivu – 3000 godina pre nove ere bi učinilo da poreklo ajahuaska napitka bude staro koliko i osnivanje prve egipatske dinastije. Ajahuaska se koristila u peruanskom Amazonu milenijumima, mnogo pre nego što su Španci došli u Peru, pre nego što je formirano Carstvo Inka, pre nama poznate istorije. Najstariji poznati predmet vezan za upotrebu Ajahuaske je ceremonijalna čaša koja datira iz kulture koja je iščezla 50. godine nove ere. Isklesana od kamena sa ugraviranom ornamentikom, otkrivena je u Ekvadoru i trenutno se nalazi u Etnološkom muzeju Centralnog univerziteta u Ekvadoru. U peruanskom delu Amazona, upotreba Ajahuaske datira mnogo dalje kroz istoriju. Arheološki dokazi (uglavnom uređaji za ušmrkivanje pronađeni u drevnim ruševinama), ukazuju na to da su starosedeoci unosili DMT ušmrkivanjem i pušenjem, mnogo ranije nego što se mislilo. Problem sa ušmrkivanjem je što je to prilično bolan način konzumacije, zbog čega se razvio napitak kakav poznajemo danas kao Ajahuasku, kao odgovor na ovu problematiku.
SAVREMENA UPOTREBA I DEJSTVA AJAHUASKE
Veruje se da Ajahuaska deluje na pinealnu žlezdu – jedan od veoma malo savršeno centriranih delova mozga koji je odgovoran za mnoge cikluse i sisteme naših organizama i tela. Takođe se veruje da je to centar duhovnosti i samosvesti kod ljudskih bića. Ajahuaska deluje tako što hiper-kontektuje (hiper-povezuje) i povećava protok krvi u oblastima koje pomažu u regulisanju emocija i pamćenja, uključujući medijalni temporalni režanj, amigdalu i hipokampus. To može omogućiti svesnom delu novo-konektovanog mozga da privremeno prevaziđe stare misaone obrasce i omogući stvaranje novih neuronskih i misaonih konekcija. Stari strahovi možda više neće imati isti efekat, jer se sećanja ponovo procenjuju. Neposredni efekti Ajahuaske mogu trajati do 8 sati. Ona može imati brojne pozitivne efekte na telo, um i dušu. Negativni efekti su mogući, ali ih pozitivni obično nadmašuju.
Neki od pozitivnih efekata ajahuaske uključuju:
- Osećaj blagog do ekstremnog podizanja raspoloženja koji može dostići čistu euforiju
- Rastvaranje ega ili gubitak ega
- Osećaj povezanosti sa univerzumom
- Ekstremne emocije poput ljubavi i empatije
- Pun osećaj unutrašnjeg mira, prihvatanje sebe, drugih i sveta oko sebe
- Duboko duhovno iskustvo koje menja život
- Isceljenje emocionalnih / duševnih / mentalnih rana
- Navodno fizičko izlečenje (kao što su dejstva koja pomažu u borbi protiv raka)…
Neki od negativnih efekata ajahuaske uključuju:
- mučnina, povraćanje, dijareja, bolovi u telu, znojenje/groznica i drugi simptomi slični gripu ili trovanju hranom (mnogo ređi nakon višestrukih iskustava)
- strah i/ili paranoja
- osećaj kao da se gubi razum
- neravnoteža, vrtoglavica, otežano hodanje…
Tradicionalno, Ajahuaska se koristila za lečenje uma, tela i duše od strane starosedelačkih plemena Južne Amerike. U tim okruženjima, upotreba Ajahuaske je uvek bila okružena pažnjom i poštovanjem – to su bile prave verske, ritualne ceremonije. Da li je Ajahuaska samo još jedan psihodelik za isprobati iz zabave? Ako verujete u to, verovatno nikada više nećete pokušati da je konzumirate nakon prvog iskustva. Rad na svom „unutrašnjem ja“ ili traženje odgovora od efekata Ajahuaske je najčešće cilj ovih duhovnih putovanja. Samo ukoliko je koristite sa tom svrhom na umu, otvorenog uma, srca i duše i sa adekvatnom pripremom i konzumacijom, Ajahuaska vam može omogućiti da doživite psihološko i duhovno isceljenje. Mnogi korisnici više cene život, sebe i svoje voljene nakon upotrebe Ajahuaske, i prijavljuju da im čitav život postaje lakši i dobija novi, „pravi“ smisao. Iako bi neki naučnici mogli opisati iskustvo Aiahuaske kao iskustvo oralne konzumacije DMT-a koja aktivira beta karbolin MAO inhibitor, dinamika u okviru ovog iskustva e je daleko složenija, barem delimično zbog same Ajahuaska loze za koju se često kaže da daje „mudrost“ ovom iskustvu. Ovu ideju podržava skoro svaka Amazonska kultura koja koristi Ajahuasku. Oni tvrde da Ajahuaska čini deo kompleksnog fenomena isceljenja koji je višestruk i misteriozan i koji prkosi reduktivnim, hemijskim ili naučnim pojednostavljivanjima. Smatraju da Ajahuaska nije samo „lek“ koji deluje na pasivnog primaoca – to je odnos koji uključuje mnogo faktora, uključujući nameru osobe koja pije napitak i ulogu šamana, koji koristi svoje iskustvo i odnos sa „duhom“ Ajahuaske (kao i drugih biljaka) da poveća, smanji i vodi dubinu isceljenja.
PRIPREMA: SAVETI ZA KONZUMIRANJE AJAHUASKE
Iako se Ajahuaska tradicionalno koristila u verske i duhovne svrhe od strane određenih južnoameričkih plemena, postala je popularna širom sveta među onima koji traže način da otvore svoj um, izleče se od trauma iz prošlosti, sagledaju svet iz nove perspektive ili jednostavno iskuse čarobno putovanje na koje vodi ovaj drevni psihodelični napitak. Izričito se preporučuje da se Ajahuaska konzumira samo pod nadzorom iskusnog šamana obučenog za ceremonijalnu upotrebu Ajahuaske (koji se tradicionalno naziva “ayahuasqueros“ ili „curandero“), jer ovo putovanje dovodi do duboko izmenjenog stanja svesti, koje može da traje satima i bude neprijatno pre nego što dostigne svoju svrhu. Mnogi ljudi putuju u zemlje poput Perua, Kostarike i Brazila, gde se nude višednevne izleti radi konzumiranja Ajahuaske u adekvatnom okruženju i grupnim ceremonijama koje predvode iskusni šamani, koji pripremaju napitak i osiguravaju bezbednost učesnika. Rituali pre i posle ceremonije su važan deo ove prakse. Pre nego što se učestvuje u ceremoniji konzumiranja Ajahuaske, preporučuje se da se učesnici suzdrže od konzumacije cigareta, droge, alkohola, seksa i kofeina kako bi pročistili svoja tela. Takođe se često predlaže da se prate određene dijete, kao što su vegetarijanstvo ili veganstvo, 2-4 nedelje pre iskustva radi detoksa organizma, kako bi se telo oslobodilo svih toksina, radi svođenja neželjenih dejstava Ajahuaske na minimum i obezbeđivanja pozitivnog iskustva. Ubrzo nakon konzumiranja Ajahuaske, ona će u većini slučajeva izazvati povraćanje i dijareju, pre nego što nastupe psihoaktivna dejstva. Ovo „čišćenje“ organizma je deo samog procesa i trebalo bi da vas pročisti i pripremi za ono što dolazi, iako se detoksom organizma unapred ova neprijatna dejstva svode na minimum.
STUDIJE O POTENCIJALNIM ZDRAVSTVENIM PREDNOSTIMA AJAHUASKE
Kako prenosi čuveni Healthine magazin, mnogi ljudi koji su konzumirali Ajahuasku tvrde da ih je takvo iskustvo dovelo do dugoročnih pozitivnih promena koje menjaju život. Naučnici se slažu da ovo može biti posledica efekata koje Ajahuaska napitak ima na neurološki sistem, pogotovo nakon što su nedavna istraživanja pokazala da ona može imati mnogo koristi za zdravlje, posebno mentalno zdravlje, na više načina.
- Pozitivan uticaj na neurološko stanje
U nekim studijama pokazalo se da glavni aktivni sastojci Ajahuaske — DMT i b-karbolini — pokazuju neuroprotektivne i neurorestorativne kvalitete. DMT aktivira sigma-1 receptor (Sig-1R) – protein koji blokira neurodegeneraciju i reguliše proizvodnju antioksidativnih jedinjenja koja pomažu u zaštiti moždanih ćelija. Takođe se pokazalo da DMT štiti ćelije ljudskog mozga od oštećenja uzrokovanih nedostatkom kiseonika i povećanog preživljavanja ćelija. Utvrđeno je i da harimin, glavni b-karbolin Ajahuaske, ima antiinflamatorne, neuroprotektivne efekte, kao i efekte koji poboljšavaju pamćenje u studijama sprovedenim na epruvetama i životinjama. Takođe je primećeno da povećava nivoe neurotrofnog faktora mozga (BDNF) – proteina koji igra važnu ulogu u rastu nervnih ćelija i promoviše preživljavanje nervnih ćelija. Pored toga, uočeno je i da je izlaganje harminu povećalo rast ljudskih nervnih progenitornih ćelija – ćelija koje omogućavaju rast novih neuronskih ćelija u mozgu, za preko 70% za samo 4 dana.
- Poboljšanje psihičkog blagostanja
Istraživanja su takođe pokazala da konzumiranje Ajahuaske može povećati kapacitet pažnje mozga i poboljšati opšte psihičko blagostanje. Studija na 20-oro ljudi pokazala je da je konzumacija Ajahuaske jednom nedeljno tokom 4 nedelje bila podjednako efikasna kao i osmonedeljni program meditacijei svesnosti radi povećanja sposobnosti prihvatanja — komponente svesnosti koja igra fundamentalnu ulogu u ljudskom psihološkom zdravlju. Druge studije su rezultirale sličnim rezultatima, napominjući da Ajahuaska može poboljšati nivo svesnosti u trenutku, raspoloženje, kao i emocionalnu regulaciju. Studija na 57-oro ljudi pokazala je da su ocene depresije i stresa značajno smanjene kod učesnika odmah nakon što su konzumirali Ajahuasku. Ovi efekti su i dalje bili značajni 4 nedelje nakon konzumiranja Ajahuaske i uglavnom se pripisuju dejstvima DMT-a i b-karbolina.
- Pomoć pri lečenju zavisnosti, anksioznosti, depresije otporne na lečenje i PTSP-a
Druga istraživanja sugerišu da Ajahuaska može biti od koristi ljudima koji se bore sa depresijom, posttraumatskim stresnim poremećajem (PTSP) i poremećajima zavisnosti. Studija na 29-oro ljudi sa dijagnozom depresije otporne na lečenje pokazala je da je samo jedna doza Ajahuaske dovela do značajnog poboljšanja težine depresije u poređenju sa placebo lekovima. Druge studije takođe izveštavaju o brzim antidepresivnim dejstvima Ajahuaske. Pored toga, analizom šest različitih studija zaključilo se da je Ajahuaska pokazala korisne efekte u lečenju depresije, anksioznosti, poremećaja raspoloženja, kao i zavisnosti. Nekoliko studija se fokusiralo na lekovita dejstva Ajahuaske na poremećaje zavisnosti, uključujući zavisnosti od kreka, kokaina, alkohola i nikotina — sa obećavajućim rezultatima. U jednoj studiji, 12-oro ljudi sa ozbiljnim psihološkim i bihejvioralnim problemima povezanim sa zloupotrebom supstanci učestvovalo je u 4-dnevnom programu lečenja koji je uključivao 2 ceremonije konzumiranja Ajahuaske. Nakon 6-mesečnog praćenja, pokazali su značajna poboljšanja u svesnosti, nadi, osnaživanju i ukupnom kvalitetu života. Osim toga, njihova upotreba duvana, kokaina i alkohola je značajno opala. Istraživači takođe pretpostavljaju da Ajahuaska, kao i neki drugi psihodelici, može pomoći i onima sa PTSP-em, iako je potrebno više istraživanja u ovoj konkretnoj oblasti.
BEZBEDNOSNI SAVETI
Ajahuaska može biti kontraindikativna sa mnogim lekovima, uključujući antidepresive, psihijatrijske lekove, lekove koji se koriste za kontrolu Parkinsonove bolesti, lekove za kašalj, lekove za mršavljenje i druge supstance, stoga nikada ne treba kombinovati konzumaciju Aajahuaske sa bilo kojim drugim supstancama, i uvek se treba pridržavati adekvatnog čišćenja organizma od toksina pre upotrebe. Ljudi sa postojećim psihičkim smetanjama, problemima ili porodičnom istorijom psihijatrijskih poremećaja, kao što su depresija, anskioznost i šizofrenija, treba da izbegavaju Ajahuasku, kao i bilo koje druge psihodelike, jer bi to moglo pogoršati postojeće simptome i dovesti do manije. Pored toga, dejstva Ajahuaske mogu povećati broj otkucaja srca i krvni pritisak, što može dovesti do opasnih neželjenih efekata kod osoba koje pate od srčanih problema. Takođe, s obzirom na intenzitet i jedinstvenost ovog iskustva, uvek se preporučuje da se ova ceremonija izvodi u pouzdanom okruženju, u prisustvu iskusnog šamana koji će vas voditi kroz sam proces, kao i da se Ajahuaska napitak nikada ne uzima iz nepouzdanih izvora i na svoju ruku. Adekvatna priprema, okruženje i mentalno i zdravstveno stanje tokom upotrebe su od krucijalne važnosti.