Psilocibinske “magične” pečurke, konzumiraju se širom sveta već hiljadama godina i još uvek su dobrodošle u tradicionalnim, rekreativnim i terapeutskim okruženjima. Mnogi ljudi su željni neuobičajene avanture, istraživanja granica uma i buđenja čulne percepcije. Većini vas koji ovo čitaju, ovo bi mogao biti prvi put da idu na čarobno putovanje na koje nas vode magične pečurke, stoga je sasvim normalno da ste možda pomalo nervozni i nesigurni. I to je dobra stvar! Psihodelično putovanje je intenzivno iskustvo, za neke čak i sveto, stoga je veoma važno da mu pristupite sa poštovanjem koje zaslužuje. Stoga, u nastavku ćemo otkriti kako da se adekvatno pripremite za svoje magično putovanje, korak po korak, kako biste osigurali da imate pozitivno i nezaboravno iskustvo. Postoje različite tehnike koje možete koristiti kako bi prednosti prepuštanja magičnim pečurkama koje šire um bile maksimalno iskorišćene. Spremni? Polećemo!
KOLIKO TRAJE DEJSTVO MAGINIH PEČURAKA?
Verovatno se pitate koliko dugo traje dejstvo magičnih pečuraka. Ukratko? Zavisi. Postoji niz faktora koji utiču na dužinu i intenzitet dejstva i efekata magičnih pečuraka, odnosno putovanja na koje nas vode. To pre svega zavisi od količine psilocibina u pečurki, što varira od vrste do vrste. Takođe, sveže magične pečurke su manje potentne nego sušene, jer je procenat psilocibina u sušenim pečurkama veći. Doza koju konzumirate takođe utiče na intenzitet i trajanje dejstava, a reporučena doza varira u zavisnosti od telesnih faktora, kao i prethodnog iskustva sa magičnim pečurkama. Dejstvo magičnih pečurki u proseku traje između 3 i 8 sati. Zatim, tu je mikrodoziranje – kada se mala količina od 0,1-0,5 grama pečurke uzima jednom u 3-4 dana. Sa tako malim dozama, puno psihoaktivno dejstvo se nikada ne doživi. Ova praksa postaje veoma popularna, a postoje mnogi izveštaji o prednostima mikrodoziranja kao što su povećana kreativnost, osećaj blagostanja i veća povezanost sa sobom i drugima.
Evo opšteg vodiča doziranja koristeći sušenu pečurku Psilocibe cubensis kao primer:
- 0,1–0,5 g sušenih pečuraka ≙ ~0,6–3,0 mg psilocibina = mikrodoza
- 1,0 g sušenih pečuraka ≙ ~6,0 mg psilocibina = 6 sati dejstva; vrlo blaga doza
- 1,5 g sušenih pečuraka ≙ ~9,0 mg psilocibina = 7 sati dejstva; blaga doza
- 3,0 g sušenih pečuraka ≙ ~18,0 mg psilocibina = 7,5 sati dejstva; doza srednjeg intenziteta
- 5,0 g sušenih pečuraka ≙ ~30,0 mg psilocibina = 8 sati dejstva; velika doza jakog intenziteta
KAKO NAS PEČURKE VODE NA „MAGIČNO PUTOVANJE“?
Čarobne pečurke sadrže jedinjenje psilocibin. Iako ovaj proces i dalje nije u potpunosti shvaćen, poznato je da psilocibin, kada se u telu pretvori u psilocin, utiče na serotoninski sistem mozga, a njegovi efekti na naše stanje svesti i um su glavni razlog za konzumiranje magičnih pečuraka. Psilocibin prekida i modifikuje neuronske konekcije u mozgu. Rezultat je izmenjeno stanje svesti – ono što korisnik doživljava kao dejstvo magičnih pečuraka, odnosno „putovanje“ ili „trip“, a to varira u zavisnosti od količine psilocibina koja je konzumirana. Ove izmene svesti mogu se doživeti kao prijatan osećaj blagostanja, pozitivnosti i unutrašnje transformacije kada se uzimaju male, adekvatne doze u prijatnom okruženju, do potpunog nepoznatog, vantelesnog, egzistencijalnog iskustva hiper-realnosti kada se uzimaju velike doze, koje može biti uznemirujuće ukoliko na to niste spremni.
KOJI SU EFEKTI DEJSTVA MAGIČNIH PEČURAKA?
Kao i kod intenziteta i dužine trajanja dejstva magičnih pečuraka, efekti koje ćete iskusiti na svom putovanju variraće u zavisnosti od jačine pečuraka, uzete količine i vašeg mentalnog stanja. Na jednom kraju skale je mikro-doziranje, koje zapravo nema očigledne ili halucinogene efekte, već utiče na poboljšanje raspoloženja i kreativnosti. Počevši od blage doze, evo nekih uobičajenih karakteristika:
- Znojenje
- Blaga mučnina
- Vizuelne promene – boje su intenzivnije i sjajnije, objekti i površine se pomeraju i izobličuju, opšte okruženje izgleda oštrije i definisanije.
- Neispravnost kratkoročne memorije koju karakteriše gubitak toka misli i lako odvraćanje pažnje
- Distorzija zvuka (Izobličen zvuk)
- Povećana kreativnost
- Euforija, relaksacija i opšte ushićenje
- Nekontrolisano kikotanje
Sa većom dozom, isti efekti će se osetiti, ali mogu biti intenzivniji i mogu uključivati:
- Distorziju osećaja za vreme ili potpuno odvajanje od vremena
- Dublje vizuelne distorzije – predmeti mogu izgledati iskrivljeni ili zakrivljeni, ravne površine mogu izgledati kao da teku i kovitlaju se kao tečnost ili izgledaju poput kaleidoskopa
- Mešanje senzornih nadražaja – Slušanje boja i gledanje zvukova (poznato kao “sinestezija”)
- Odvajanje od stvarnosti – bilo blago ili umereno
- Gubitak ega, granica između posmatrača i posmatranog se rastvara
- Vantelesna iskustva i povezanost sa višim „ja“
- Halucinacije – neživi objekti mogu govoriti, može doći do odvajanja od „stvarnog” sveta
U zavisnosti od pojedinca i njegovog iskustva, ova dejstva mogu biti dobrodošla kao prosvetljujuća, inspirativna i sastavni deo čarobnog putovanja. Ali, ovi efekti takođe mogu izazvati osećaj paranoje, straha, panike i anksioznosti i biti povod za „loše“ putovanje, zbog čega je veoma važno pripremiti se na vreme.
ZAŠTO JE PRIPREMA PRE KONZUMIRANJA MAGIČNIH PEČURAKA VAŽNA?
Za one koji kojima je psihodelično iskustvo nešto sasvim novo i nepoznato, ono može biti istovremeno uzbudljivo i uznemirujuće. Magično putovanje na koje nas vodi upotreba psihodeličnih supstanci poput psilocibina iz magičnih pečuraka i tartufa uklanjanja barijere u našem umu. Radi se o razbijanju ukorenjenih uverenja i predrasuda, ali na taj način, ovakvo iskustvo može razbiti „sidra“ vašeg uma na kojima je utemeljen vaš čitav život i kojima poimate vašu „normalnu“ stvarnost. Psihodelično iskustvo nisu samo fantastične i zanimljive šarenolike halucinacije. Možete otkriti svoje dublje, iskrenije i prvobitno „ja“. Sopstvo koje nije ograničeno granicama našeg budnog uma, niti veštačkim konstrukcijama našeg društva. Dozvoliti sebi da zagazite u psihodelične vode može potpuno promeniti vašu percepciju sveta, života, vremena i prostora. Nekima je ovo lako da prihvate i ono što, na kraju dana, i žele da iskuse pomoću magičnih pečuraka, ali za druge, ova dekonstrukcija stvarnosti, pogotovo ukoliko niste spremni na takvo iskustvo, ne pristupate mu otvorenog uma ili preterate sa dozom, može vas učiniti uplašenima, anksioznima i dovesti do iskustva koje je sve samo ne zabavno. Više o „lošem tripu“, kako se ono često naziva, možete pročitati u našem drugom članku. Međutim, razumevanje ciklusa magičnog putovanja zajedno sa korišćenjem nekoliko tehnika da se adekvatno pripremite za njega će obezbediti da vaše iskustvo bude podjednako prijatno, koliko i pronicljivo. Prikupljanjem znanja, informacija i stavranjem odgovarajućeg okruženja i načina razmišljanja možete osigurati da to zaista bude nezaboravno iskustvo koje će vam promeniti život iz korena.
KAKO SE PRIPREMITI ZA USPEŠNO „MAGIČNO PUTOVANJE“
„Uskakanje“ u bilo šta u životu bez adekvatne pripreme obično se nikad ne završi dobro i ne manifestuje željeni ishod. Isti princip važi i za psihodelično iskustvo. Ukoliko želite da vaše putovanje na koje vas vode magične pečurke bude prijatno, pozitivno, fascinantno i transformativno, potrebno je da uložite vreme u adekvatnu pripremu, kako biste maksimalno iskoristili sve što jedno ovako magično iskustvo može da vam ponudi i kako bi ono zaista bilo čarobno.
- Budite otvorenog uma i spremni da prihvatite sve što iskusite
Bez obzira koliko se pripremate za svoje magično putovanje, ovakvo iskustvo će vas i dalje iznenaditi na mnogo načina. Budite spremni da se smejete, da osetite blaženstvo, da vam neverovatni uvidi i saznanja dolaze i izlaze iz uma, da osećate zbunjenost, pa čak i nelagodu. Ukratko, budite spremni da prihvatite sve što vam se nađe na putu dok putujete Univerzumom pomoću magičnih pečuraka. To ne znači da počnete da budete opsednuti mogućnošću lošeg iskustva, jer bi to moglo da dovede do toga da ga zaista imate. Započinjanje putovanja sa pozitivnim i otvorenim umom će uveliko doprineti vašem pozitivnom iskustvu, a ukoliko doživite trenutke koji su izazovni, recite sebi da je to privremeno, sedite, umirite se i pustite misli da dođu i prođu. Prihvatite ih, jer što se više opirete, biće vam teže. Vaše mentalno stanje je veoma važno jer u velikoj meri utiče na ishod vašeg putovanja, koje je projekcija vašeg unutrašnjeg stanja. Ovo uključuje vaše misli, raspoloženje i očekivanja. Iskustvo će biti mnogo prijatnije ukoliko ste pozitivnog duha i raspoloženja. Konzumiranje magičnih pečuraka se nikako ne preporučuje ukoliko ste pod stresom, neraspoloženi, tužni, uplašeni ili depresivni, jer to može dovesti do takozvanog „lošeg tripa“ i negativnog iskustva. Ukoliko možete, meditirajte pre konzumiranja i smirite svoj um, kako bi on bio otvoreniji za pozitivno iskustvo. Važno je znati da će svaka osoba koja konzumira magične pečurke drugačije reagovati na njihova dejstva na osnovu sopstvenog mentalnog stanja i pogleda na svet, zato je potrebno da počnete sa malim dozama na početku.
- Pođite na putovanje sa jasnom namerom
Pre nego što konzumirate magične pečurke, pored adekvatnog mentalnog stanja, trebalo bi da budete spremni na ono što dolazi. Psihodelici su ključ za otključavanje uma, a uz uzimanje psihodelika dolazi i velika odgovornost. Znati šta tražite i šta želite da otkrijete pre nego što zakoračite u svoje iskustvo ključno je da biste ostali na pravom putu tokom svog magičnog putovanja i vratili se u realnost sa nekim odgovorima i korisnim iskustvima. Psihodelično iskustvo će u vama izazvati osećaj čuđenja. To će vas naterati da se preispitate na fundamentalnom nivou. Ko ste zaista? Zašto ste to što jeste? Zašto se ponašate onako kako se ponašate? Kako možete postati bolja osoba? Koja je vaša svrha? Znati šta želite da otkrijete, shvatite ili promenite u sebi pomoću ovog iskustva igra glavnu ulogu u tome da ostanete na pravom putu i iskusite pravu moć magičnih pečuraka.
- Pronađite adekvatno okruženje
U kakvom mentalnom i duhovnom stanju se nalazite prilikom konzumiranja magičnih pečuraka podjednako je važno koliko i to gde se fizički nalazite, jer vaše okruženje takođe u velikoj meri može da utiče na to kakvo iskustvo ćete imati. Idealno okruženje je mesto koje nije previše svetlo, gde je tiho i udobno – gde ste opušteni i gde se osećate prijatno. Trebalo bi da nosite udobnu odeću i da imate udobno mesto za sedenje ili ležanje. Trebalo bi da postoje minimalne smetnje i distrakcije iz spoljašnjeg sveta da biste se zaista usredsredili na psihološki uticaj magičnih pečuraka. Mirno okruženje u prirodi, kao što je šuma ili mirna plaža, takođe je veoma preporučljivo. Uvek se savetuje da pored vas bude jedna trezna osoba, koja će biti zadužena da vam pruža podršku i pazi na vas, kako biste se osećali još prijatnije i sigurnije. Takođe, ljude kojima ćete se okružiti birajte podjednako pažljivo koliko i lokaciju. Važno je da to budu ljudi koje poznajete, i u čijem prisustvu se osećate potpuno prijatno i opušteno.
- Dozirajte pametno
Doziranje je veoma važan faktor koji utiče na intenzitet, vrstu i trajanje psihodeličnog iskustva. Mikro-doziranje postaje veoma popularno za ublažavanje perioda depresije ili anksioznosti, kao i stimulisanje kreativnosti i inspiracije, međutim takva doza vas neće dovesti do samotransformacije, jer će njena dejstva jedva primetna. Na drugoj strani spektra postoji ono što je poznati antolog i pisac Terens Mekena nazvao „herojskom dozom“ od pet grama i više. Ovako velika doza ima potencijal da zaista duboko zađe u vašu podsvest i uzdrma stvari, međutim ovo se preporučuje isključivo i samo onima koji su veoma iskusni i znaju šta rade. Faktori koje treba uzeti u obzir pri doziranju su željen intenzitet dejstva i iskustva, telesna težina i metabolizam. Tipična doza za većinu magičnih pečuraka je između 1 i 2,5 grama sušenih pečuraka i one su najsigurnije za početnike. Da biste pronašli svoju idealnu dozu, moraćete da eksperimentišete nekoliko puta, stoga počnite sa malom od 0,8g-1g i polako je povećavajte u narednim sesijama, ukoliko smatrate da je to prikladno. Važno je naći idealan balans da biste doživeli pozitivne efekte intenzivnog iskustva, a izbegli preintenzivno ili negativno iskustvo koje izaziva strah i anksioznost.
- Pripremite se fizički
Koliko je mentalna priprema važna, toliko je i fizička. Preporučuje se da konzumirate magične pečurke na polu-prazan stomak, jer one potencijalno mogu izazvati nelagodu u stomaku, možda i blagu mučninu. Međutim, imajte na umu da će prazan stomak takođe olakšati vašem telu da preradi pečurke, odnosno efekti će biti intenzivniji, a dejstva brže nastupiti. Post ili jedenje zdrave i hranljive hrane u danima koji prethode iskustvu mogu da vam pomognu da negujete osećaj samopoštovanja i povezanosti, i napravite fizički, kao i mentlani „detoks“. Nekoliko noći kvalitetnog sna i zdrave ishrane unapred će vam pomoći da se uspostavi aktivnost i balans parasimpatičkog nervnog sistema.
- Uzemljite se
Jedna tehnika koja bi trebalo da vas drži prizemljenima tokom vašeg iskustva zapravo se zove „uzemljenje“. Psihodelici poput magičnih pečuraka imaju disocijativno dejstvo, što znači da zaista možete zaboraviti da imate telo dok se u svom umu lebdite kroz univerzum. Uzemljenje uključuje fokusiranje vašeg uma na vaše fizičko telo i njegovu povezanost sa svetom oko vas. To je slično meditaciji i osvešćivanju sadašnjeg trenutka. Doč čekate da psihodelična dejstva počnu da deluju, osetite svoja stopala dok dodiruju tlo. Osetite mišiće na nogama dok stojite. Podignite ruke i osetite povezanost koju imate sa sobom i prostorom oko sebe. Dodirnite zemlju. Osetite teksture planete na kojoj živite. Lezite na leđa dok gledate u kosmos. Vaš um i telo su neodvojivi. Uzemljenje vam može pomoći da vaš um ostane usidren u stvarnosti, tokom magičnog putovanja kada vam sam pojam stvarnosti može delovati kao potpuno nepojmljiv, transformisan i nov koncept.
Svet magičnih pečuraka i psihodelika je fascinantno, jedinstveno i duboko iksustvo tokom kojeg možete naučiti mnogo o sebi i svetu oko sebe. Istražujte ga i poigravajte se magičnim pečurkama bezbedno, pripremljeni i otvorenog uma.